Canolfan Arloesi Gwyddoniaeth a Thechnoleg Liu Yanyang Rhagfyr 22, 2023
Mae triliynau o facteria yn byw yn y coluddyn dynol, a all effeithio ar y system dreulio, system imiwnedd, system nerfol, system urogenital, ac ati Gellir rhannu'r niferoedd mawr hyn o facteria yn fras yn dri chategori: bacteria buddiol, bacteria niweidiol, a bacteria niwtral. Gall bacteria buddiol, a elwir hefyd yn probiotegau, syntheseiddio amrywiol fitaminau, asidau amino, asidau brasterog cadwyn fer, moleciwlau bach gweithredol, ac ati, cymryd rhan yn y broses o dreulio bwyd, hyrwyddo peristalsis berfeddol, atal twf bacteria pathogenig, a dadelfennu niweidiol a sylweddau gwenwynig, ac ati Mae bacteria niweidiol yn fath o ficro-organebau pathogenig, megis Helicobacter pylori, Salmonela, a Shigella, a all achosi amrywiaeth o afiechydon. Mae bacteria niwtral, a elwir hefyd yn facteria pathogenig manteisgar, fel Escherichia coli ac enterococci, yn fuddiol i iechyd o dan amgylchiadau arferol. Unwaith y bydd y fflora berfeddol allan o reolaeth neu'n cael ei drosglwyddo o'r coluddyn i rannau eraill o'r corff, gall achosi llawer o broblemau. a chlefyd.
Mae probiotegau yn ficro-organebau gweithredol sy'n cael effeithiau buddiol ar y gwesteiwr trwy gytrefu'r corff dynol a newid cyfansoddiad y fflora gwesteiwr. Ar hyn o bryd, mae bron i 10,{1}} o bapurau academaidd cyhoeddedig ledled y byd wedi astudio swyddogaethau amrywiol gwahanol fathau o brobiotigau, gan gadarnhau mai swyddogaeth graidd probiotegau yw gwella iechyd y llwybr gastroberfeddol dynol, gan gynnwys cydbwyso fflora coluddol a lleddfu llid y coluddion. Mae llid yn lleddfu syndrom coluddyn llidus, yn atgyweirio mwcosa berfeddol, ac ati. Mae Sefydliad Gastroenteroleg y Byd (WGO) yn nodi bod gan probiotegau "dystiolaeth gref" o'u heffeithiolrwydd wrth leddfu dolur rhydd a rhwymedd; gallant atal a thrin afiechydon y llwybr treulio yn effeithiol. Mae Cymdeithas Gastroenteroleg Gofal Sylfaenol Ewrop yn nodi y gall probiotegau penodol leihau symptomau gastroberfeddol mewn cleifion â syndrom coluddyn llidus, a gall probiotegau leddfu neu wella symptomau gastroberfeddol is yn sylweddol fel poen yn yr abdomen, chwyddo, flatulence, a rhwymedd.
Gall anghydbwysedd fflora berfeddol newid symudedd berfeddol, sensitifrwydd gweledol, ac ymateb imiwn, a thrwy hynny hyrwyddo llid. Gall y newid hwn arwain at nifer o afiechydon, gan gynnwys gordewdra, diabetes, gorbwysedd, clefyd cardiofasgwlaidd, a chlefydau cronig eraill. Ar ben hynny, mae ysgarthiad berfeddol yn effeithio ar metaboleddau amrywiol y corff dynol. Bydd anghydbwysedd microecoleg berfeddol yn gwaethygu datblygiad amrywiol glefydau cronig, gan ffurfio cylch dieflig. Mae'r Athro Jeffrey I. Gordon o Brifysgol Washington yn St. Louis wedi arwain tîm at ymchwil hirdymor ar y berthynas rhwng fflora'r coluddion ac iechyd dynol. Maent hefyd wedi cadarnhau bod anghydbwysedd fflora berfeddol yn gysylltiedig yn agos â diffyg maeth, gordewdra, pwysedd gwaed uchel, diabetes, canser, a chlefydau eraill. , gellir atal a thrin y clefydau hyn trwy reoleiddio a chydbwyso'r llwybr berfeddol â probiotegau.
Defnydd mawr arall o probiotegau yw gwella imiwnedd y corff ac ysgogi'r ymateb imiwn. Mae 60% i 70% o lymffocytau yn y corff dynol i'w cael yn y coluddyn, ac mae'r lymffocytau hyn yn feinweoedd pwysig sy'n cynnal cydbwysedd swyddogaeth imiwnedd y corff. Gall probiotegau reoleiddio swyddogaeth rhwystr mwcosol berfeddol, gwella ymateb imiwn, gwella swyddogaeth imiwnedd, ac adfer swyddogaeth imiwnedd sydd wedi'i difrodi yn gyflym. Gall metabolion probiotegau actifadu celloedd imiwnedd i gynhyrchu ffactorau twf, interferons, ac ati, hyrwyddo twf imiwnoglobwlinau, a gwella ymatebion imiwnedd penodol ac amhenodol y corff.
Gellir gweld nad yw probiotegau yn dreth IQ ac maent yn addas ar gyfer plant ag imiwnedd isel ac sy'n dueddol o gael problemau berfeddol a phobl ganol oed a'r henoed sydd â swyddogaethau coluddol gwanhau'n raddol, ac yna rhwymedd, dolur rhydd, diffyg traul, anoddefiad i lactos, ac ati. Pobl â symptomau gastroberfeddol. Ar eu cyfer, gall atchwanegiadau probiotig weithio i ryw raddau i hybu imiwnedd.
Wrth gymryd paratoadau probiotig, dylech dalu sylw i sawl agwedd:
1. Mae probiotegau yn ficro-organebau gweithredol a dylid eu cymryd â dŵr cynnes. Gwaherddir yn llwyr eu cymryd â dŵr berwedig.
2. Wrth gymryd gwrthfiotigau, dylech ymgynghori â meddyg.
Ni ddylid storio paratoadau probiotig ar dymheredd uchel. Os yn bosibl, storiwch nhw ar dymheredd isel.