Yn y blynyddoedd diwethaf, fel y mae ymchwil wyddonol yn parhau i ddangos,probiotegau ar gyfer alergeddau tymhorolyn gallu helpu i drin alergeddau tymhorol mewn pobl, ond mae canlyniadau triniaeth benodol yn amrywio o unigolyn i unigolyn.
Sut mae gwneudprobiotegau ar gyfer alergeddau tymhorolgweithio i drin alergeddau tymhorol?
1. Helpu i reoleiddio'r system imiwnedd: Probiotegau gwrth-alergaiddGall effeithio ar y microbiome berfeddol, sy'n chwarae rhan hanfodol yn y system imiwnedd. Gall microbiome berfeddol cytbwys helpu i reoleiddio'r ymateb imiwn, a thrwy hynny leihau difrifoldeb adweithiau alergaidd yn effeithiol.
2. Lleihau llid y corff:Yn ôl rhai astudiaethau diweddar, gall rhai straeniau probiotig helpu i leihau llid, sy'n ffactor allweddol mewn adweithiau alergaidd.
3. Lleddfu symptomau alergedd:Bydd probiotegau ar gyfer alergeddau tymhorol yn lleihau difrifoldeb symptomau fel tagfeydd trwynol, trwyn yn rhedeg, a llid llygad sy'n gyffredin mewn alergeddau tymhorol i bob pwrpas.
Straenau penodol:
Nid yw pob probioteg yr un mor effeithiol. Mae rhai straeniau, megisLactobacillus rhamnosusaBifidobacterium longum,wedi cael eu hastudio am eu manteision posibl o ran rheoli alergeddau. Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil o hyd i benderfynu pa fathau o straen sydd fwyaf effeithiol a faint i'w defnyddio.
Mae rhai astudiaethau wedi dangos effeithiau cadarnhaol, ac mae symptomau alergedd cyfranogwyr wedi'u lleddfu'n effeithiol ar ôl cymryd probiotegau.