gofal croen probiotig
Y croen yw llinell amddiffyn gyntaf y corff rhag difrod allanol ac mae'n "micro-ecosystem" gymhleth. Mae wyneb y croen yn gartref i amrywiaeth o gymunedau microbaidd, gan gynnwys bacteria, firysau a ffyngau amrywiol. Mae'r fflora croen hyn yn rhyngweithio â'r corff i reoleiddio a chynnal homeostasis croen arferol.
Mae wedi'i brofi'n wyddonol bod cysylltiad agos rhwng y croen a'r coludd (echelin coludd-croen), ac mae mwy na 70 y cant o'r celloedd imiwnedd yn y corff dynol yn casglu yn y perfedd, gan effeithio ar iechyd y corff cyfan. Bydd cydbwysedd y microbiome berfeddol yn cael ei amlygu ar y croen, megis diffygion rhwystr berfeddol ac anhwylderau'r system imiwnedd a achosir gan rai clefydau coluddol (clefyd celiag, alergeddau, IBD), a all arwain at broblemau croen.
Mae microbiota'r croen, swyddogaeth rhwystr y croen, a'r system imiwnedd wedi'u cysylltu'n agos â'i gilydd ac yn rheoli amrywiaeth o swyddogaethau croen sylfaenol. Mae modiwleiddio microbiota'r perfedd yn cael effeithiau buddiol ar unrhyw gymuned ficrobaidd, gan gynnwys microbiome'r croen. Mae probiotegau yn helpu'r croen i adennill ei gyflwr iach trwy wella imiwnedd, gwrthsefyll ac atal twf ac atgenhedlu bacteria pathogenig, cynnal fflora berfeddol iach a hyrwyddo treuliad.
Gall microbiota perfedd fodiwleiddio echelin croen y coludd trwy lwybrau uniongyrchol ac anuniongyrchol. Mae lactobacillus a Bifidobacterium yn cynhyrchu asid gama-aminobutyrig (GABA), sy'n atal croen cosi. Gall rhai probiotegau gynhyrchu serotonin, sy'n gysylltiedig â pigmentiad croen. Gall probiotegau reoleiddio gweithrediad yr ymennydd a lleddfu pryder a straen. Gall cortisol, a ryddheir fel arfer o dan amodau straen, newid athreiddedd epithelial berfeddol a swyddogaeth rhwystr trwy newid cyfansoddiad microbiota'r perfedd. Mae hyn hefyd yn newid lefelau moleciwlau niwroendocrin sy'n cylchredeg, fel tryptamine, trimethylamine, a serotonin, sy'n newid rhwystr y croen a llid y croen.
gofal croen probiotig
Gall probiotegau llafar neu gymhwyso probiotegau yn amserol reoleiddio rhyddhau ffactorau llidiol yn y croen a gostyngiad penodol mewn interleukin-1 , a thrwy hynny leihau llid systemig a straen ocsideiddiol, gyda buddion posibl ar gyfer acne a dermatitis seborrheic. Gall gydbwyso TH1 / TH2, lleihau secretion interleukin 5 a 10, a gwella ecsema a dermatitis atopig. Yn ail, mae'n cael effaith gadarnhaol ar niwed croen a achosir gan belydrau uwchfioled.
