Chwe math o bobl na ddylent gymryd probiotegau
Adolygiad o Bobl Nad Ydynt Yn Addas ar gyfer Defnydd Probiotig
Mae probiotegau yn adnabyddus am eu gallu i reoleiddio iechyd y perfedd a helpu i leddfu symptomau fel poen yn yr abdomen a dolur rhydd. O ganlyniad, maent wedi dod yn boblogaidd iawn ym mywyd beunyddiol, yn enwedig ymhlith pobl sy'n profi anghysur gastroberfeddol. Fodd bynnag, nid yw probiotegau yn addas i bawb. Cynghorir rhai grwpiau o bobl i osgoi defnyddio probiotegau neu eu defnyddio dan oruchwyliaeth feddygol yn unig. Isod mae golwg fanwl archwe math o bobl na ddylai gymryd probiotegau.
1. Pobl â Briwiau Gastroberfeddol Gyda Gwaedu Actif
Yn gyffredinol, ni chynghorir cleifion â wlserau gastroberfeddol sy'n profi gwaedu gweithredol i ddefnyddio probiotegau. Mae probiotegau yn baratoadau microbaidd byw, a phan fydd wlserau â gwaedu yn bresennol yn y stumog neu'r coluddion, gall nifer fawr o facteria byw fynd i mewn i'r llif gwaed trwy bibellau gwaed sydd wedi'u difrodi. Mae hyn yn cynyddu'r risg obacteremia, cymhlethdod a allai fod yn ddifrifol a all gyflwyno symptomau fel twymyn ac oerfel.
Felly, dylai cleifion sydd ag wlserau gastroberfeddol sy'n gwaedu'n weithredol aros nes bod yr wlser wedi gwella a dim ond ystyried defnydd probiotig dan arweiniad gweithiwr gofal iechyd proffesiynol er mwyn osgoi risgiau iechyd posibl.
2. Pobl Alergaidd i Lactos neu Ffrwctos
Dylai unigolion sydd ag alergedd i lactos neu ffrwctos hefyd osgoi defnyddio probiotegau yn achlysurol. Gall llawer o gynhyrchion probiotig gynnwys lactos neu ffrwctos gweddilliol o'r cyfrwng meithrin neu fel cynhwysion ategol. I bobl ag alergeddau i'r sylweddau hyn, gall cymryd probiotegau sbarduno adweithiau alergaidd fel brechau ar y croen, cosi, neu hyd yn oed adweithiau systemig mwy difrifol, a all effeithio'n negyddol ar iechyd.
I'r rhai sydd ag alergeddau lactos neu ffrwctos hysbys, mae'n bwysig gwirio labeli cynhwysion cynnyrch yn ofalus, dewis fformwleiddiadau probiotig heb alergenau, ac ymgynghori â meddyg neu faethegydd os oes angen i sicrhau defnydd diogel.
3. Pobl â Gastritis Acíwt a Gwaedu Mucosol Gastrig Gweithredol
Ni argymhellir cymryd probiotegau i bobl sy'n dioddef o gastritis acíwt ynghyd â gwaedu gweithredol o'r mwcosa gastrig. Gall bacteria probiotig byw fynd i mewn i'r llif gwaed trwy waedu capilarïau yn y mwcosa gastrig sydd wedi'i ddifrodi, gan gynyddu'r risg o bacteremia. O ganlyniad, ni chynghorir defnydd probiotig ar gyfer y grŵp hwn.
4. Pobl â Malasugniad Lactos Cynhenid
Yn gyffredinol, nid yw unigolion sydd â chamamsugno lactos cynhenid yn ymgeiswyr addas ar gyfer ychwanegion probiotig. Mewn achosion o'r fath, gall cymryd probiotegau waethygu anhwylderau amsugno ac arwain at gymhlethdodau metabolaidd. Gall cronni lactos yn ormodol hyd yn oed arwain atasidosis lactig, gan beri risgiau iechyd ychwanegol.
5. Pobl â Diffyg Imiwnedd
Dylai pobl â diffygion imiwnedd ddefnyddio probiotegau yn hynod ofalus. Mewn rhai achosion, gall defnydd probiotig waethygu'r cyflwr neu gynyddu'r risg o heintiau. Felly, yn gyffredinol, cynghorir unigolion ag anhwylderau'r system imiwnedd i beidio â defnyddio probiotegau oni bai eu bod yn cael eu hargymell a'u monitro'n benodol gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol.
6. Swyddogaeth Rhwystrau Coluddol Pobl â Nam
Nid yw unigolion sydd â swyddogaeth rhwystr berfeddol yn cael eu hargymell hefyd i ddefnyddio probiotegau. Mewn achosion o'r fath, gall ychwanegiad probiotig waethygu'r cyflwr ac arwain at anghysurau gastroberfeddol amrywiol. Dylai'r grŵp hwn fod yn ofalus a cheisio cyngor meddygol cyn ystyried defnydd probiotig.
Casgliad
Dylai'r chwe grŵp uchod o bobl fod yn ofalus wrth ystyried probiotegau. Os bydd unrhyw anghysur neu adweithiau niweidiol yn digwydd, dylid hysbysu gweithwyr meddygol proffesiynol yn brydlon. Er y gall probiotegau gynnig buddion fel cefnogi iechyd perfedd, helpu i reoleiddio lefelau lipid, a chyfrannu at gydbwysedd treulio cyffredinol, nid ydynt yn addas yn gyffredinol.
Yn ogystal â probiotegau, efallai y bydd rhai pobl yn ystyried atchwanegiadau felcapsiwlau calsiwm chondroitin glwcosamin, sydd fel arfer yn cynnwys calsiwm carbonad, chondroitin sylffad, hydroclorid glwcosamine D-, a stearad magnesiwm. Gall yr atchwanegiadau hyn helpu i gefnogi cymeriant calsiwm, cynyddu dwysedd esgyrn, maethu cartilag, a diogelu iechyd y cymalau, gan eu gwneud yn addas ar gyfer unigolion sydd angen cymorth hirdymor ar gyfer iechyd esgyrn a chymalau.