Bifidobacterium bifidumyn probiotig pwysig yn y coluddyn dynol . Mae mwy na 40 o rywogaethau wedi'u darganfod hyd yn hyn . yn eu plith, astudiwyd y mathau canlynol yn fwy ac mae ganddynt gysylltiad agos ag iechyd pobl:
1. bifidobacterium longum: un o'r rhywogaethau mwyaf cyffredin, a geir yn eang yng ngholuddion oedolion a babanod, gyda swyddogaethau fel rheoleiddio imiwnedd a lleddfu llid .
2. bifidobacterium infantis: wedi'i wladychu'n bennaf yng ngholuddion babanod, gan helpu i ddadelfennu oligosacaridau mewn llaeth y fron a hyrwyddo treuliad babanod a datblygiad imiwnedd .
3. Bifidobacterium Breve: a geir yn gyffredin yng ngholuddion babanod ac oedolion, yn cefnogi swyddogaeth rhwystr berfeddol a gallai wella symptomau rhwymedd ac alergedd .
4. bifidobacterium bifidum: y rhywogaethau cynharaf a ddarganfuwyd, a all atal twf pathogenau a chynnal cydbwysedd fflora berfeddol .
5. bifidobacterium animalis: gan gynnwys bifidobacterium animalis subsp . lactis, sy'n gwrthsefyll asid iawn ac a ddefnyddir yn aml mewn cynhyrchion llaeth wedi'u eplesu {.
