Rhaid i'r llwybr berfeddol gynnal cydbwysedd sylfaenol o facteria. Os gall y bacteria sy'n fuddiol i iechyd gynnal eu goruchafiaeth absoliwt, ni fydd bacteria niweidiol yn fygythiad i iechyd.
Fodd bynnag, mae llawer o ymddygiadau yn ein bywydau bob dydd yn dinistrio cydbwysedd bacteria. Mae'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn fygythiad mawr. Mae dietau dewisol pobl fodern fel bwydydd wedi'u prosesu, bwyd cyflym, melysion, cig anifeiliaid, ac ati i gyd yn faetholion ar gyfer y bacteria drwg yn y coluddion. Maent i gyd yn gynhwysion sy'n bodloni bacteria difetha. Unwaith y bydd eich arferion bwyta yn cael eu goresgyn gan y danteithion hyn, bydd y bacteria yn dod yn anghytbwys yn hawdd, ac mae'n anghydbwysedd nad yw'n ffafriol i iechyd. Oni bai bod y diet yn bennaf yn fwydydd ffibr uchel fel llysiau a ffrwythau, bydd y llwybr berfeddol yn iach. Mae'r bacteria yn cael eu cynnal mewn cyflwr o fywiogrwydd egnïol.
Y peth hawsaf i ddinistrio'r manteision berfeddol yw cyffuriau, a'r rhai mwyaf cyffredin yw gwrthfiotigau, ac yna steroidau a phils rheoli geni. Nid yw gwrthfiotigau yn gwahaniaethu rhwng bacteria da a drwg, maen nhw'n lladd cymaint ohonyn nhw â phosib yn y corff. Dylai fod gennych gysyniad wrth wynebu presgripsiynau gwrthfiotig y mae'n rhaid ei gymryd. Ar ôl i'r fflora berfeddol gael ei ddinistrio, rhaid ailboblogi bacteria coluddol da. Cyn, yn ystod ac ar ôl defnyddio gwrthfiotigau, mae'n amser da i ailgyflenwi llawer iawn o probiotegau.
Yn ogystal â diet a meddygaeth, mae bron yn anodd i bobl fodern osgoi'r llygredd gwâr hollbresennol. Yn ogystal â chadwolion, pigmentau, cyflasynnau, hormonau, a metelau trwm mewn bwyd, mae yna hefyd ffactorau yn yr amgylchedd sy'n ymyrryd yn uniongyrchol ag iechyd berfeddol, gan gynnwys traffig. Ynghyd â nwy gwastraff diwydiannol, mwg ail-law, llygredd dŵr yfed, a hormonau amgylcheddol, ni ddylid anwybyddu arferion byw amhriodol dynol, gan gynnwys aros i fyny'n hwyr, ysmygu ac yfed, cymdeithasu'n drwm, a bwyta byrbrydau hwyr y nos.
Yn fyr, mae ein coluddion wedi cronni beichiau lluosog. Os na fyddwn yn wynebu difrifoldeb y broblem hon, rydym yn caniatáu i'n hiechyd barhau i symud yn nes at afiechyd a heneiddio. Probiotics yw'r ateb i'r broblem hon ac maent yn gwrs gorfodol ar gyfer iechyd pobl fodern.
Yn syml, hidlwch yr amodau canlynol, a chyn belled â bod dau neu dri ohonynt yn cyd-fynd â'ch disgrifiad, chi yw'r ymgeisydd ar gyfer ychwanegiad probiotig:
- Annwyd aml
- Chwyddo aml yn y stumog
- Rhwymedd neu ddolur rhydd yn aml
- anadl ddrwg
- Alergeddau anadlol neu asthma
- Cosi croen, brech, acne, neu ddermatitis atopig
- Haint y llwybr wrinol neu haint ffwngaidd fel leucorrhea a chosi yn y wain
- Syndrom Blinder Cronig neu Syndrom Cyn-mislif
- colesterol uchel neu ordewdra
- Meigryn rheolaidd
- Mynychu clinigau cleifion allanol fel arfer
- Llosgi yn y frest neu adlif esoffagaidd wedi'i ddiagnosio
- heneiddio cyflym
Yn byw mewn oes o lygredd lluosog, y person a ddylai ategu probiotegau yw pob person modern, gan gynnwys chi a fi.