Mae effeithiau probiotegau yn ddibynnol iawn ar straen, sy'n golygu y gall gwahanol fathau o'r un bacteria gael effeithiau therapiwtig gwahanol. Efallai y bydd llawer yn meddwl bod deall lefel straen yn ddigon. Er enghraifft, mae ein rhestr flaenorol o fathau bwytadwy eisoes wedi cwmpasu lefel y straen, ond mewn gwirionedd, mae dealltwriaeth ddofn o straenau penodol yr un mor hanfodol, gan eu bod yn aml yn pennu swyddogaeth probiotegau.
Ym myd probiotegau, yn union fel bioamrywiaeth ym myd natur, mae amrywiaeth y straenau hefyd yn chwarae rhan allweddol. Gall gwahanol fathau o brobiotig chwarae rolau gwahanol wrth gynnal iechyd berfeddol, cryfhau'r system imiwnedd, gwella treuliad, a mwy. Felly, mae dealltwriaeth fanwl o nodweddion straen penodol yn hanfodol i ddewis probiotig sy'n addas ar gyfer anghenion iechyd unigol. Mae hyn hefyd yn amlygu cymhlethdod ymchwil probiotig a'r angen am ddealltwriaeth fanylach i wireddu eu llawn botensial.
Er enghraifft, mae'r rhestr a gymeradwyir yn genedlaethol o straen y gellir ei ddefnyddio mewn bwydydd babanod a phlant ifanc yn cynnwys Lactobacillus fermentum CECT5716, Lactobacillus helveticus R0052, ac ati, sydd i lawr i'r lefel straen, sy'n golygu nad yw pob Lactobacillus fermentum a Lactobacillus helveticus yn yr un. , gellir ei ddefnyddio mewn bwyd babanod, dim ond y straenau penodol CECT5716 a R0052 y gellir eu defnyddio.
Mae hyn yn union fel bod yna lawer o wahanol fridiau o gŵn mewn bywyd go iawn, megis Chihuahuas, Poodles, Huskies, Tibetan Kwai, ac ati Maent i gyd yn perthyn i'r un rhywogaeth, ond yn perthyn i wahanol fridiau, gyda gwahanol siapiau corff a phersonoliaethau. Mae'r un peth yn wir am probiotegau, sydd i gyd yn Lactobacillus helveticus, a gall swyddogaethau gwahanol fathau o straen fod yn sylweddol wahanol.
